La Bioenergetica e i suoi Benefici
La bioenergetica e' lo studio della personalita' umana dal punto di vista dei processi energetici del corpo.
Nata dall'esperienza del medico americano Alexander Lowen, allievo di Reich a sua volta discepolo di Freud, mette in luce il concetto di "ENERGIA VITALE"
Nelle posture e nell'atteggiamento che assume in ogni suo gesto, il nostro corpo parla un linguaggio che anticipa e trascende l'espressione verbale.
Una persona che non respira a fondo riduce la vita del corpo
se non si muove liberamente limita la vita del corpo
se non sente, non si esprime pienamente, restringe la vita del corpo.
I sentimenti e le sensazioni di una persona possono anche essere letti nell'espressione del corpo.
Le emozioni sono avvenimenti corporei. Riconosciamo ad esempio una persona arrabbiata anche dal suo viso teso e arrossato!
Cosi' se il processo di crescita, di evoluzione di un individuo per qualche ragione si blocca, la bioenergetica puo' diventare " l'avventura della scoperta di se
stessi" che permette di appropriarsi del proprio corpo e di risolvere quei sintomi psico-somatici che potrebbero affliggere l'esistenza.
L'individuo si esprime sempre nella sua unita' mente-corpo.
Le tecniche dell'analisi bioenergetica consentono di studiare e curare il paziente nel suo complesso,poiche' permettono al terapeuta di analizzare non solo il problema psicologico ma anche l'espressione fisica di quel problema.
L' obiettivo del lavoro terapeutico mira a sbloccare l'energia trattenuta e a favorire l'espressivita' del corpo.
Le sedute comprendono quindi una parte di colloquio clinico affiancato a tecniche psico-corporee
( esercizi di respirazione, pressioni, grounding-radicamento).
Sono molteplici le problematiche che si possono trattare con l'analisi bioenergetica :
*Attacchi di panico
*Ansia
*Disturbi del comportamento alimentare
*Fobie
*Depressione
*Disturbi della sfera sessuale
*Insonnia
*Ossessioni e compulsioni
*Disturbi di personalita'
*Ipocondria
*Disturbi psicosomatici
*Lutti e separazioni
*Problemi di coppia
*Sintomi da conversione
" Ogni persona e' il proprio corpo!"
Lowen
